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《做好自己健康的“第一责任人”》阅读练习及答案(2022年黑龙江省朝鲜族学校中考题)
作者:   上传者:tomacc  日期:22-09-29 出处:2022年黑龙江省朝鲜族学校中考题


(二)阅读《做好自己健康的“第一责任人”》一文,完成下面小题。(12分)
①近年来,诸如糖尿病、高血压、肿瘤等慢性病,成了威胁我国人民健康的重要因素。世界卫生组织研究表明,生活方式是人类健康最大的影响因素,占60%左右。根据我国疾病负担归因危险度分析,不良生活方式因素已经占到了58%。
②健康管理是一种低成本、高产出的战略投入。针对现阶段我国居民的主要健康问题,“三减三健”提出了针对性措施,具体包括减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼六个要素。目前我国健康管理工作已经进入实施阶段。
③首先,预防“靶点”要前移,把健康教育列入中小学课堂,培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起。如今,我国居民体重超标的趋势已经体现在儿童中。研究表明,超重和肥胖儿童中,30%患高血压,43%患血脂异常,67%患糖尿病和空腹血糖受损,16%有脂肪肝。儿童高血压和肥胖都会加重心脏负荷,导致心室肥厚,给儿童健康带来双重损害。
④其次,随着现代生活节奏的加快,很多年轻人因为生活压力过大,染上了熬夜、缺乏运动、经常吃快餐、酗酒等不良生活习惯,对身体损害很大。因此,要加大健康宣传力度,促进国民形成良好的生活方式,改善膳食结构、加强体育锻炼。
⑤再次,要加强社区营养工作,织密健康防护网。提供优质的社区营养与健康管理服务有很多,如:社区营养不良的筛查、老年人肌肉衰减的评估、甚至糖尿病、血脂异常、癌症患者的营养支持与管理等。
⑥最后,要防控危险因素,提高烟草、酒类等产品的税收和价格,减少加工食品含盐量或使用低钠盐等。此次席卷全球的新冠肺炎疫情,更加警示我们养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。每个人都要做自己健康的第一责任人。
                                                                        (有删改)
14、本文采用的说明顺序是:________。(2分)
15、我国健康管理工作具体有哪几项实施步骤?(4分)
16、第③段中划线句子使用了什么说明方法?有什么作用?(3分)
17、第①段中加点词语“左右”可否去掉?什么?(3分)
 

 

答案:

14、逻辑顺序
15、(1)预防“靶点”要前移,把健康教育列入中小学课堂,培养健康理念和卫生习惯要从娃娃抓起。(2)要加大健康宣传力度,促进国民形成良好的生活方式,改善膳食结构,加强体育锻炼。(3)要加强社区营养工作,织密健康防护网。(4)要防控危险因素,提高烟草、酒类等产品的税收和价格,减少加工食品含盐量等。
16、第③段运用列数字的说明方法,列举科学准确的数字,具体说明体重超标儿童患病情况严重,有力地说明了把健康列入中小学课堂,培养健康理念和卫生习惯从娃娃抓起的必要性。
17、不能。“左右”表示估测,说明生活方式对人类健康的影响因素接近或稍高于60%,如去掉与事实不符,“左右”体现了说明文语言的准确性、严密性。

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