材料一：【心理复原力知多少】

心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。

16.（1）【答案】示例一：心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力。

（2）【答案】示例：爱上不完美的自己（或“我的赞美诗”等）

【解析】考查学员信息的筛选概括能力。题干中提到“主题系列心理课”，要求为其课程设计名称，实际是考查对材料二的概括，同时注意课程名称作为材料二的概括，需要尽量生动、富有诗意一些。材料二中，学生主要是需要在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，用积极乐观的态度迎接未来，也就是需要用积极态度看待自己的不足，正如诗中所说，“爱上不完美的自己”，分析即可得出答案。

（3）【答案】小美说成长中很多坎，难以重拾信心，说明我们在面对逆境或困境时，抗压能力弱。

如果想要修复我们的这些心理问题，就需要心理复原力，培养乐观感，在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。

比如，我们可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。

【解析】班会的主题是“提升心理复原力·做生命的发光者”，简单理解，“心理复原”说明心理出现了问题，可能有心理创伤，遇事容易放弃，抗压能力弱等问题，需要通过提升心理复原力来修复问题心理，其目的是“做生命的发光者”，也就是让同学们乐观积极起来，燃烧自己的青春，放光放热，积极快乐地学习和生活。而“心理复原力”就是材料一中的面对逆境、创伤、悲剧、威胁或重大压力时的良好适应能力，可以帮助我们适应或战胜这些负面压力，它是面对负面挑战时的一种良好的调节适应能力。

明确“我”的身份——“红星”小组组长，围绕“我有’乐观’”主题作出分析。思考完后，开始作答。

第二步，根据材料理论依据解释出现这种心理问题的原因。如果想要修复我们的这些心理问题，就需要了解一下心理学的一个概念——心理复原力。所谓心理复原力是指个体对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。有时候也可以称作“抗逆力”。它是人类天生的一种潜能，是面对危机或困难处境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力，主要由归属感、乐观感、效能感三要素组成。其中，乐观感是相信未来是光明的和充满盼望的，正如我们概括总结的心理问题中，有些学生在学习、人际、家庭等方面遇到挫折以后缺乏正确有效的应对能力，一般采用退缩、回避、消极应对等方式来解决，因而对自己的学习和生活造成一定的困扰。所以我们要培养乐观感，在逆境中有意识地调动各种保护性资源，实现心理功能的弹性提升，从容地度过成长中的每一道“坎”。

第三步，结合材料，给出行之有效的解决方案。我们可以通过“写给自己的小诗”“亲情账单”“感悟生命力量”“畅谈生活愿望”“合理归因”“唤醒沉睡的潜能”等活动学会换位思考，在逆境面前，形成良好的思维反应方式，建立积极的自我，从而用积极乐观的态度迎接未来。